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简单版鱼香肉丝的热量

简单版鱼香肉丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪腱子肉790千卡395千卡
红萝卜31千卡22千卡
总量340简单版鱼香肉丝热量/卡路里821千卡
健美操热量821千卡,相当于健美操176分钟消耗的热量280

简单版鱼香肉丝的做法共19个步骤

食材主料/辅料

猪腱子肉 200克、 小碗黑木耳 10朵、 红萝卜 半个、 味事达味极鲜酱油 适量、 料酒 适量、 砂糖 适量、 白醋 适量、 玉米淀粉 适量、 植物油 适量
食材功效信息

猪腱子肉的热量395千卡(每100克);具有补虚、补肾气、润燥等功效;可与冬笋、牡蛎、蕨菜搭配;与茶叶、梨、北极虾相克,同食可能会引起不适;

红萝卜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中、抗癌、散瘀等功效;与地黄、人参、首乌相克,同食可能会引起不适;

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