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豆豉酱

(dòu chǐ jiàng )
豆豉酱
豆豉酱(营养成分/每100克)
豆豉酱的营养成分查询:100克豆豉酱的热量含量113千卡,100克豆豉酱的碳水化合物含量18.9克,100克豆豉酱的膳食纤维含量0.0044克,100克豆豉酱的维生素C含量1毫克,100克豆豉酱的脂肪含量2.6克,100克豆豉酱的蛋白质含量0.9克,100克豆豉酱的钠盐含量1340毫克,100克豆豉酱的糖分含量0.015克,100克豆豉酱的钙含量21毫克,100克豆豉酱的铁含量2.9毫克,100克豆豉酱的镁含量33毫克,100克豆豉酱的磷含量18毫克,100克豆豉酱的钾含量63毫克,100克豆豉酱的钠含量1340毫克,100克豆豉酱的锌含量0.6毫克,100克豆豉酱的铜含量0.66毫克,100克豆豉酱的锰含量0.03毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

豆豉酱的做法
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