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番茄猪肉开胃汤的热量

番茄猪肉开胃汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
番茄54千卡20千卡
猪肉1067千卡395千卡
总量542番茄猪肉开胃汤热量/卡路里1121千卡
吃东西热量1121千卡,相当于吃东西747分钟消耗的热量90

番茄猪肉开胃汤的做法共4个步骤

食材主料/辅料

番茄 五只、 猪肉 依据个人口味适量、 适量、 适量、 生抽 适量、 淀粉 适量、 鸡精 适量、 料酒 适量、 香油 适量、 黑胡椒粉 适量、 适量、 适量
食材功效信息

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强免疫力、降血压、清热生津等功效;可与鲫鱼、豆腐、三文鱼搭配;与草鱼、河蚌、冰棍相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾气、解热毒、滋阴等功效;可与柿子、白萝卜、鸡蛋搭配;与羊肝、鹌鹑、驴肉相克,同食可能会引起不适;

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