香草慕斯草莓巧克力蛋糕的热量和减肥功效

1、巧克力分蛋海绵蛋糕（30CMX30CM)：
将蛋黄、蛋清分离到盆中，将糖粉筛入蛋黄中，用橡胶刮刀搅拌均匀；
将色拉油倒入步骤1中，拌匀；
将水倒入步骤2中，拌匀；
将低筋面粉、可可粉、泡打粉、盐筛入步骤3中，拌匀，即成可可蛋黄糊，盖上保鲜膜备用；

2、将塔塔粉筛入蛋清中、细砂糖分三次加入蛋清中，用电动打蛋器搅打；
将蛋清打至硬性发泡；
将步骤6分三次加入可可蛋黄糊中，用橡胶刮刀从下向上翻拌均匀；
将烤盘铺油纸，将步骤7倒入，用刮板抹平面糊，烤盘在桌子上顿几下，去除气泡；烤箱提前预热15分钟，165度、上下火、中层、烤20分钟，出炉晾凉，撕去油纸，备用。

3、香草慕斯：
将吉利丁片放入冷水泡软；
将牛奶倒入锅中，香草精倒入，搅匀；
将细砂糖10克加入步骤2中，将锅放在火上小火加热至沸腾，离火；
用保鲜膜将锅口封住，焖10分钟；

4、将泡软的吉利丁片放入步骤4中，小火加热至吉利丁片融化，离火；
将蛋黄加入步骤4中，拌匀；
将步骤6过筛，坐在冷水盆中冷却；
将细砂糖17克倒入淡奶油170克中，打至六分发；将步骤7倒入，翻拌均匀；

5、将步骤8装入裱花袋，备用。

6、整体：
用模具在冷却的蛋糕坯上扣出蛋糕片；
用锡纸将模具包住，将蛋糕片放入，用手指压下蛋糕片；
将草莓洗净、去蒂、对半切开，放入模具中；
将香草慕斯糊少量挤入步骤3中，并将切丁的草莓放入；

7、将香草慕斯糊挤入整个模具，用刮刀抹平，放入冰箱冷藏至凝固
将果冻粉稀释倒在凝固的表面，放入冰箱冷藏至凝固；
将凝固好的蛋糕脱模，用巧克力装饰、草莓装饰表面即可。

8、小号的更可爱~