巧克力坚果派的热量和减肥功效

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有润燥滑肠、止痒、缓解疲劳等功效；可与马蹄、阿胶、芝麻搭配；与野鸡肉、白酒、黄豆相克，同食可能会引起不适；

美国大杏仁的热量585千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止呕消嗳、降血脂、血虚津枯等功效；可与西洋菜、芝麻、核桃搭配；与猪里脊肉、火腿、小米面相克，同食可能会引起不适；

开心果的热量562千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有减肥、抗衰老、温肾暖脾等功效；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；

巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有降血压、延缓衰老、预防心血管疾病等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；