牛肉胡萝卜馅饼的热量和减肥功效

1、牛肉胡萝卜花样盒子馅饼食材---面粉。

2、牛肉胡萝卜花样盒子馅饼食材---面粉。

3、牛肉胡萝卜花样盒子馅饼食材---牛肉馅。

4、面粉加入温水和面成软一点的面团即可。

5、葱姜切成末备用。

6、胡萝卜切成碎末。

7、牛肉加入水、生抽和了解搅拌均匀有劲了加入葱姜末。

8、然后再搅拌均匀。

9、在放入胡萝卜、盐、蚝油、五香粉、鸡精搅拌均在加入少许油搅拌匀即可。

10、然后把面团搓成长条，切成剂子，按扁。擀成薄皮。

11、然后再上面均匀放上馅，放上皮子捏严，在捏上花纹。

12、平底锅或者电饼铛热了刷油后放入包好的盒子煎。

13、然后烙至两面金黄鼓起来即可。

14、然后装盘开吃。