| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 4千卡 | 288千卡 | ||
| 黑巧克力 | 克 | 139千卡 | 556千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 蛋 | 克 | 42千卡 | 167千卡 | ||
| 杏仁片 | 克 | 219千卡 | 575千卡 | ||
| 总量 | 341克 | 杏仁遇上巧克力 Almond Chocolate热量/卡路里1824千卡 | |||
 热量1824千卡,相当于健美操391分钟消耗的热量280 | |||||
1、將室温软化的黄油打成膏状，加入糖粉打至颜色变浅，体积变大（勿打发过度），加入隔水融化的巧克力搅匀。
2、分次加入蛋液搅匀后，加入香草精搅匀，假如是过筛的低筋粉需要拌至无干粉。
3、加入杏仁片拌匀
4、然后用保鲜膜包好，放在保鲜膜盒子里定型，入冰箱冷藏至硬。取出后切成均勻的厚度
5、再排在烤盘上，放入入预热180℃的烤箱，中层，上下后，12分钟。出炉后放在烤网上晾凉，凉后密封保存就ok啦。
6、成品~?
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、除脂美容、清理胃水等功效；与豆馅、红豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；
蛋的热量167千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
香草精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、消毒、驱虫等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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