火腿芝士面包的热量和减肥功效

1、将面团材料除去黄油的其它材料全部投入厨师机中，依次是先水后粉的顺序，启动一档揉面。

2、待揉至面团材料初次脱离厨师机内桶缸壁达到初步扩展时，加入黄油，启动厨师机二档揉面。

3、揉至面团完全扩展阶段，即可拉出有韧性的大片薄膜。

4、将容器内壁抹上食用油，将面团放入其中，盖上湿布，置于温暖湿润处发酵至2-3倍大。

5、发酵完成的状态，以手指沾上面粉，戳入面团体，不塌不缩为准。

6、将面团充分擀压排气。

7、静置松弛，并准备好馅料。火腿切成薄片。

8、将松弛好的面团擀成长方形，摆上芝士片。

9、摆上火腿片。

10、卷起，包紧。

11、切成合适的大小，摆在烤盘里。入烤箱二次发酵至1.5倍大。

12、发酵完成之后，面包表面刷上全蛋液，我这里一部分撒上黑胡椒粉，一部分撒的是迷迭香。

13、烤箱上下火185度预热，烘烤18分钟。这个时候已经闻到香味浓浓的了。

14、成品图。