可爱猫咪便当的热量和减肥功效

1、准备好食材。

2、洋葱切成圆圈。

3、鸡蛋加适量食盐、黑胡椒搅拌成蛋液。

4、洋葱圈先粘上层淀粉。

5、再粘一层蛋液。

6、均匀裹上面包糠放锅里炸至金黄即可。

7、豆腐上锅蒸一下切成薄片，修出猫咪的耳朵、手、脚、尾巴，用盐腌一会入味。

8、锅里倒油，油热后放入肉片炒片刻，加入酱油、土豆、食盐至熟时加入鸡精。

9、西兰花放入盐水里焯熟。

10、鸡蛋加入适量淀粉搅拌均匀。

11、摊成蛋饼。

12、把蛋饼切成长条卷成蛋饼玫瑰。

13、便当盒底铺上一层焯过水的包菜叶垫底，铺上洋葱圈，米饭用保鲜膜做出椭圆形猫咪的头放在合适位置。

14、同样方法做出猫咪身体，旁边空隙填上土豆肉片、摆上耳朵、手、腿、尾巴。

15、用火腿肠修出猫爪垫和耳朵、嘴巴装饰，摆上西兰花、胡萝卜刻花装饰，摆上蛋饼玫瑰、小番茄装饰，海苔剪出猫咪眼睛、花纹等，可爱的猫咪就诞生了。