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香得诱人,辣得过瘾-香辣烤茄子的热量

香得诱人,辣得过瘾-香辣烤茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
茄子64千卡18千卡
总量356香得诱人,辣得过瘾-香辣烤茄子热量/卡路里64千卡
挖煤热量64千卡,相当于挖煤11分钟消耗的热量360

香得诱人,辣得过瘾-香辣烤茄子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

茄子 1条、 大蒜 5克、 沙茶酱 适量、 孜然粉 少许、 辣椒粉 少许、 生抽 少许、 葱花 适量
食材功效信息

茄子的热量18千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、温肺、抗衰老等功效;可与牛肉、黄豆、基围虾搭配;与螃蟹、河蟹、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

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