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金丝裹脆丸的热量

金丝裹脆丸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉末751千卡395千卡
北豆腐266千卡81千卡
土豆225千卡76千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
鸡蛋99千卡143千卡
胡椒粉13千卡316千卡
沙拉酱297千卡724千卡
淀粉146千卡364千卡
14千卡46千卡
总量1028金丝裹脆丸热量/卡路里1840千卡
高尔夫球热量1840千卡,相当于高尔夫球368分钟消耗的热量300

金丝裹脆丸的做法共3个步骤

食材主料/辅料

猪肉末 适量、 北豆腐 适量、 辅料: 适量、 土豆 适量、 鸡蛋 适量、 调料: 适量、 适量、 料酒 适量、 沙拉酱 适量、 胡椒粉 适量、 葱花 适量、 适量、 淀粉 适量、 猪肉末 适量、 北豆腐 适量、 辅料: 适量、 土豆 适量、 鸡蛋 适量、 调料: 适量、 适量、 料酒 适量、 沙拉酱 适量、 胡椒粉 适量、 葱花 适量、 适量、 淀粉 适量
食材功效信息

猪肉末的热量395千卡(每100克);具有生津液、补钙、润肌肤等功效;可与丝瓜、白萝卜、菠萝搭配;与茶叶、甘草、驴肉相克,同食可能会引起不适;

北豆腐的热量81千卡(每100克);具有益中气、解热毒、降血脂等功效;可与海带、白萝卜、带鱼搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降糖降脂、美容护肤、减肥等功效;可与醋、豇豆、牛里脊搭配;与柿子、圣女果、香雀相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、润肺利咽、滋阴润燥等功效;可与桂圆肉、百合、银鱼搭配;与糖精、茶叶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、清污解毒、帮助消化等功效;与红豆沙、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

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