菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
丸子汤的热量

丸子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅617千卡227千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白菜103千卡35千卡
总量634丸子汤热量/卡路里819千卡
砌砖热量819千卡,相当于砌砖117分钟消耗的热量420

丸子汤的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅 适量、 鸡蛋 适量、 白菜 适量、 适量、 姜粉 适量、 胡椒粉 适量、 葱花 适量、 香油 适量、 香菜 适量
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有生津液、补钙、补虚等功效;可与白萝卜、豆腐皮、藕搭配;与茶叶、田螺、刀豆相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效;可与玉米、苋菜、黄豆搭配;与鹅、鹅肉、田鸡相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有除烦解渴、促进消化、清热解毒等功效;可与冬瓜、辣椒、火腿搭配;与兔肉、羊肝、山竹相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1