| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 臭豆腐 | 克 | 803千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 油炸臭豆腐热量/卡路里803千卡 | |||
 热量803千卡,相当于坐车803分钟消耗的热量60 | |||||
1、锅烧热，倒入油，把蒜蓉葱茉下锅爆香
2、加入臭豆腐，煎至两面煎黄，倒入其他配料，小火焖至入味即可。
臭豆腐的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有清热散血、健美肌肤、寒中益气等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
