白芷萝卜肉汤的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有生津液、润燥、补虚等功效；可与小白菜、香菇、香芋搭配；与何首乌、豆类、杏相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利尿、促消化、解毒生津等功效；可与腐竹、香干、油豆腐搭配；与丝瓜、虫草、黑木耳相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、护肤、治疗高血压等功效；可与圆白菜、蜂蜜、豆腐搭配；与桂鱼 、冰棍、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；