香辣牛肉丝的热量和减肥功效

牛肉丝的热量125千卡（每100克）；具有促进康复、强筋骨、止渴止涎等功效；可与大白菜、香芋、芥蓝搭配；与田螺、板栗、红糖相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有醒脾和中、帮助消化、开胃醒脾等功效；可与虾、羊排、羊骨搭配；与排骨、黄瓜、火腿相克，同食可能会引起不适；

红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有开胃消食、降血糖、帮助消化等功效；可与北极虾、虾、花菜搭配；与黄瓜、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；