肉末酱的热量和减肥功效

1、准备好食材

2、猪肉切成大碎丁，不用太碎

3、加入生抽、老抽和淀粉

4、戴上一次性手套抓匀揉一揉后，放置10分钟左右

5、热锅热油，倒入腌制好的肉末块

6、快速用锅铲炒碎炒匀成大小一致的肉末块

7、加入200克沙茶酱、虾皮、辣椒面，翻炒匀后加入70克水、盐，慢火熬制。因为沙茶酱有点甜味，可以再放少许盐调一下，喜欢甜味的可以不加盐

8、熬至稍微浓稠状，放入自己喜爱的配料调味，我就放了一些葱花

9、可以装盘了，多余出来的要冷却后放进干燥清洁过的器皿中密封，然后放进冰箱冷藏

10、熬制好的肉末酱可以用来拌面和做酱香饼或拌饭吃，超级下饭的哟！