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夹心巧克力奶油蛋糕的热量

夹心巧克力奶油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
花生酱468千卡600千卡
总量147夹心巧克力奶油蛋糕热量/卡路里567千卡
走路热量567千卡,相当于走路87分钟消耗的热量390

夹心巧克力奶油蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 花生酱 适量、 低粉 38克、 牛奶 35克、 榛子巧克力酱 1大匙、 细砂糖 10克、 泡打粉 2克、 可可粉 8克、 绵白糖 30克、 玉米油 20克、 淡奶油 150克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、滋阴润燥、润肺利咽等功效;可与青椒、羊排、肥牛搭配;与鹅蛋、鹅肉、菠萝相克,同食可能会引起不适;

花生酱的热量600千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有润肺、治疗高血压、和胃等功效;可与苦菊、菠菜搭配;与螃蟹、黄瓜、河蟹相克,同食可能会引起不适;

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