| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 巧克力纸杯蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1、将半个1/4茶匙的小苏打粉和半个1/4茶匙的泡打粉混合。

2、将可可粉,低筋粉,小苏打粉和泡打粉混合过筛1—2遍。

3、黄油软化后,加入黄砂糖(或红糖),用电动打蛋器搅打至蓬松。

4、加入鸡蛋,搅拌均匀。

5、加入一半的牛奶,搅拌均匀。

6、加入一半的低筋粉,搅拌均匀。

7、加入剩下的一半牛奶,搅拌均匀后,再加日剩下的一半低筋粉,搅拌均匀。(面糊中间部分拌匀即可,不可过度搅拌)

8、用刮刀将边缘的干面粉刮下来,拌至看不到干面粉。加入一半的巧克力豆,拌匀。

9、将蛋糕糊装入裱花袋,挤入纸膜中。

10、撒上剩下的巧克力豆。

11、放入预热好的烤箱,170°,上下火,中层,烤20分钟左右。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、健脑益智、滋阴润燥等功效;可与明虾、香椿、小米面搭配;与豆浆、糖精、茶叶相克,同食可能会引起不适;
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