柠蜜鸡翅的热量和减肥功效

1、把鸡翅的些须面划两刀，放盐1/3茶匙、胡椒粉1/4茶匙，玉米淀粉1汤匙，抓腌后静置30分钟，当天不烹调的放入冰箱；

2、开中火，把鸡翅炸好，不返炸也可以，但要炸透；

3、用一小碗，放蜜糖2汤匙，将柠檬抓出汁，柠檬皮切成丝入碗，搅拌均匀，试味；

4、享用鸡翅时蘸满柠蜜汁，味道十分鲜，伴着柠檬的清香，享受。