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白巧克力芝士小蛋糕的热量

白巧克力芝士小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋53千卡143千卡
总量37白巧克力芝士小蛋糕热量/卡路里53千卡
蹲起热量53千卡,相当于蹲起13分钟消耗的热量240

白巧克力芝士小蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 37克、 奶油奶酪 112克、 白糖 12克、 白巧克力 63克、 玉米淀粉 2克、 酸奶 180克、 柠檬汁 10克、 1/16小勺
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、防细菌感染等功效;可与银鱼、黄豆、百合搭配;与雪莲果、鹅、糖精相克,同食可能会引起不适;

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