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青椒馅水煎包的热量

青椒馅水煎包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉790千卡395千卡
总量200青椒馅水煎包热量/卡路里790千卡
乘双连雪橇热量790千卡,相当于乘双连雪橇113分钟消耗的热量420

青椒馅水煎包的做法共15个步骤

食材主料/辅料

猪肉 200克、 面粉 300克、 温水 160克、 酵母 3克、 泡打粉 3克、 白糖 5克、 青椒 2个、 陈醋 1勺、 淀粉 1勺、 1小勺、 调馅香 2克、 生抽 8克、 玉米油 2勺
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾气、滋肝阴、生津液等功效;可与香芋、紫菜、豆腐皮搭配;与乌梅、牛里脊、百合相克,同食可能会引起不适;

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