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烤番茄洋葱鲜面
番茄,洋葱,拉面,四川辣椒面,百里香
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余物巧用-懒人烧梅
馄饨皮,糯米,香菇,盐,鸡精,肉末,葱花,黑糊椒粉
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——韩国辣炒年糕
年糕,洋葱,大白菜,青辣椒,韩式辣酱
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——大葱炒红肠
红肠,大葱,食用油
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——日式照烧鸡饭
米饭,鸡腿,西兰花,胡萝卜,料酒,盐,生抽,蜂蜜
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懒人粽子-什锦豌豆糯米饭
糯米,豌豆,腊肠,粽子叶,食用油,五花肉,胡萝卜,盐
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用微波炉烤鸭腿
鸭腿,食用油,盐,酱油,蜂蜜,白糖,老抽,胡椒粉
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懒人版-香煎法式小羊排
法式羊排,普罗旺斯口味腌肉料,土豆,盐,黑胡椒粉,沙拉酱,圣女果,薄荷
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黑胡椒烤牛排
牛排,柠檬,西兰花,洋葱,蒜茸,黑胡椒粉,红葡萄酒,盐
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三分钟懒人甜点-冰淇淋面包盒
法式小面包,西红柿干,杏仁,巧克力豆,盒装或者桶装的冰淇淋
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简单好吃抗饿的卤面
细面条,豆角,黄豆芽,红烧五花肉,生抽,盐,鸡精,浓汤宝
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无需洗面不用蒸的懒人食谱-凉皮
面粉,澄面粉,盐,水,配菜（可按个人口味随意增减）,黄瓜,胡萝卜,香菜
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简单又营养的排骨饭
新鲜排骨,速冻的青豆,速冻的玉米,普通米,糯米,甜面酱,料酒,生抽
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海苔炒虾
虾,海苔,食用油
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简单易学的番茄炒蛋
番茄,鸡蛋,精盐,鸡精,料酒,白糖
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剁椒炒土豆片
土豆,剁椒,盐,香葱,大蒜,生姜,味精/鸡精
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红烧茄子
茄子,大蒜,葱,姜,料酒,八角,酱油,白糖
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红男绿女
丝瓜,番茄,红椒,果蔬,白糖,大西洋海盐
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水汆鲑鱼
鲑鱼,葱,姜,料酒,醋,白糖,盐,味精
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可乐鸡翅
鸡翅,可乐,葱,姜,盐,白糖
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煎小葱鸡蛋饼
面粉,鸡蛋,小葱,水,盐
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辣炒年糕
年糕,辣椒酱,葱,盐,白糖,味精
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土家三下锅
腊肉,西红柿,黄瓜,豆腐,白萝卜,青椒,葱,干辣椒
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香菇鸡肉粥
大米,鸡肉,香菇,玉米,盐
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