百财翡翠水饺的热量和减肥功效

牛肉的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强筋骨、促进康复、暖胃等功效；可与枸杞、大白菜、芥蓝搭配；与橘子、海螺、红糖相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿通便、促消化、清热解毒等功效；可与蚕豆、辣椒、鳜鱼搭配；与黄瓜、兔肉、山竹相克，同食可能会引起不适；

黑木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗肿瘤、养血驻颜、防治缺铁性贫血等功效；可与鲫鱼、枣、猪血搭配；与鸭肉、马肉、鸭翅相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有解毒、益肝健胃、温中行气等功效；可与明虾、猪肉、基围虾搭配；与白酒、蒜薹、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；