红烧鸡翅的热量和减肥功效

鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、补精、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、芝麻、大蒜相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有排毒清肠、防肿瘤、保护肝功能等功效；可与玉米面、龙须菜、醋搭配；与蜂蜜、鸡翅、芒果相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降血压、增强食欲、缓解疲劳等功效；

辣椒粉的热量263千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有减肥、帮助消化、促进血液循环等功效；可与白菜、苦瓜、虾搭配；与胡萝卜、南瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；