| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1281千卡 | 366千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 80千卡 | 42千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 669克 | 热狗包热量/卡路里1695千卡 | |||
 热量1695千卡,相当于弹风琴678分钟消耗的热量150 | |||||
1、面包机先添加液体，在加入面粉，最后加入酵母粉。
2、揉成团后加入黄油，用两个标准程序揉出手套膜。
3、冷藏发酵成蜂窝状即可。
4、拿出来切成等量的剂子。
5、擀开卷起，松弛5分钟。
6、再擀开呈长形。
7、卷起，整成热狗面包的形状。
8、烤盘铺油纸，把面包放入，二次发酵。
9、二次发酵到两倍大时，刷上牛奶。
10、烤箱180度25分钟，上色即可。
11、拿出放凉，切开一个口，放上生菜叶子，挤上沙拉酱，放上一个烤肠，美味的热狗包完成。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、益精气、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、调味等功效；可与南瓜子、杨桃、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、延缓衰老、养血发胎等功效；可与羊排、生菜、海虾搭配；与茶叶、牛奶、红薯相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、预防便秘、养颜等功效；可与香蕉、蜂蜜、木瓜搭配；与橙、白砂糖、醋相克，同食可能会引起不适；
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