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炸酱面／减肥
手擀面,炸酱,胡萝卜，白萝卜，芹菜，黄豆，鸡蛋,醋，酱油,海参
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蜜汁烤鸡翅根
鸡翅根,生抽,老抽,黑胡椒粉,孜然粉,红曲粉,蜂蜜
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八宝粥
糯米,红枣,红豆,桂圆,莲子,枸杞子,花生,细砂糖
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意大利面
意大利面,橄榄油,大蒜,西红柿,萝卜,洋葱,罗勒,黑胡椒酱
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香菇猪肉馄饨
五花肉,香菇,盐,姜,馄饨皮,生抽,蚝油,白糖
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黄金蛋炒饭
隔夜米饭,鸡蛋,广味香肠,盐
11606浏览
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健康南瓜饼
南瓜,糯米粉,白糖,食用油
11306浏览
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余香肉丝
里脊,黑木耳,胡萝卜,青椒,红辣椒,姜,大蒜,葱
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冯太疙瘩汤
小麦面粉,西红柿,鸡蛋
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潮汕反沙芋
韶关张溪香芋,白砂糖,橙皮
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榨菜肉锅贴—乌江榨菜
面粉,肉馅,榨菜,葱,玉米油,五香粉,胡椒粉,盐
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紫薯糯米椰蓉卷、花生卷
紫薯,糯米粉,白糖,桂花蜂蜜,豆沙,椰蓉粉,花生碎
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高大上盖饭
大米,酱牛肉,鸡蛋,鸭翅,辣白菜,一品鲜酱油,香油,辣椒油
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蒜香龙虾
蒜头,干辣椒,葱花,西兰花,龙虾,酱油,料酒,白糖
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豉香烤鱼
草鱼,莴笋,胡萝卜,花菜,豆豉,大蒜,姜片,葱段
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吉列猪排
猪排,鸡蛋,盐,胡椒粉,淀粉,面包糠
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乳香蜜汁烤翅
鸡翅,酱油,鱼露,白糖,料酒,腐乳,腐乳汁,盐
11074浏览
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蚂蚁上树
青椒,红椒,猪肉末,粉丝,食用油,盐,葱,姜
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青椒炒腊肉
腊肉,青椒,红椒,姜,小葱,生抽,白糖
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榨菜肉丝面
鸡毛菜（你喜欢的蔬菜）,面条,猪肉丝,榨菜,盐,生抽,鸡精
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红烧猪蹄
猪蹄,酱油,冰糖,八角,桂皮,姜,葱结
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南瓜蒸排骨
排骨,南瓜,蒜头,姜,食用油,盐,白糖,蚝油
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南瓜包子
五花肉,南瓜,小麦面粉,十三香,海鲜酱油一品鲜,味精,大葱,姜
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懒人糖醋排骨-无油更健康
排骨,料酒或米酒,酱油,白糖,白米醋或陈醋,水,生姜,大蒜
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