柠香牛胸肉

牛胸肉,柠檬,白糖,盐,橄榄油,白酒,黑胡椒

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南瓜沙拉

甜南瓜,绿叶甘蓝,藜麦,圣女番茄,欧芹,小洋葱,大蒜,红辣椒

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美式简易版懒人牛排

牛排,西兰花,圣女果,香菇,鸡蛋,WORCESTERSHIRE,A1牛排酱,大蒜盐

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一口稻荷寿司

米饭,油豆腐,金枪鱼罐头,腌萝卜,胡萝卜,鸡蛋,青瓜,火腿

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铜锣烧

鸡蛋,低筋面粉,牛奶,泡打粉,盐,糖粉

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芝士熏肉披萨

西红柿,洋葱,大蒜,面粉,熏肉片,马苏里拉,番茄酱,胡椒粉

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鸡排土豆焗

鸡胸肉,土豆,黄油,奶酪碎,奶油,砂糖,蛋黄,盐

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海鲜寿司手卷

寿司米饭,紫苏叶,黄瓜,罗卜苗,三文鱼,熟章鱼,虾,鲑鱼籽

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烤甜椒

甜椒,橄榄油,盐,生抽,芝麻油

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普罗旺斯杂菜煲

西葫芦,茄子,彩椒,洋葱,西红柿,大蒜,普罗旺斯香草叶,意粉酱

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水果沙拉

车厘子,蓝莓,火龙果,龙眼,弥猴桃,木瓜,沙拉酱

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贝壳面沙拉

贝壳面,胡萝卜,樱桃番茄,黑橄榄,鲜豌豆,火腿小片,紫甘蓝,烟熏黑椒奶酪

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黑胡椒培根乌冬面

乌冬面,培根,葱段,黑胡椒,生抽,盐,鸡精

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韩式香葱金针菇饼

香葱,金针菇,面粉,水,鸡蛋,橄榄油,香葱(蘸汁),大蒜 (蘸汁)

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寿司卷

米饭,寿司紫菜,寿司醋,红肠,黄瓜,沙拉酱

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俄罗斯沙拉

土豆,青豆,胡萝卜,蛋黄酱,酸黄瓜,鸡蛋,盐,醋

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日式炸猪排

猪里脊肉,鸡蛋,面包糠,面粉,炒熟白芝麻,海苔丝,盐,黑胡椒

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三文鱼蔬菜沙拉

生菜,柠檬,三文鱼,沙拉汁,洋葱,番茄,胡萝卜

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牛油果金枪鱼拌饭

牛油果,米饭,金枪鱼罐头,洋葱蒜,黄油,盐,黑胡椒

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青柠香菜虾仁

虾仁,孜然粉,香菜,青柠,盐,黑胡椒粉,大蒜

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黑椒鸡柳意面

鸡柳,菜花,牛奶,蘑菇,意大利面酱,红椒

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香煎三文鱼

三文鱼,葱,黑胡椒粉,姜,柠檬,大蒜,沙拉酱

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秘鲁冷腌鱼

海鲈鱼,青柠,柠檬,番茄,黑胡椒,姜片,洋葱,豌豆粒

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中式烤红鲑搭鲜蘑

红鲑,蒜末,葱,皇帝蘑菇,蒸鱼豉油,麻油,蜂蜜,米酒

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