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凉拌香椿芽
大蒜,香椿,姜,食用油,盐,鸡粉
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脆皮豆腐
豆腐,醋,盐,白糖,番茄酱,生抽,香葱
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豉汁排骨
猪肋排,豆豉切碎,蒜头切碎,姜切碎,红辣椒切小段,上海青,盐,黑胡椒
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鱼肉丸三鲜
大蒜,龙利鱼片,风干咸鸡腿,冬笋,猪肉馅,鸡蛋,香葱,姜
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蒜蓉苋菜丨春天的菜
红苋菜,大蒜,蚝油,盐,鸡精
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蒜香烤虾
虾,胡椒粉,盐,料酒,蒜末,蒸鱼豉油
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迷迭香-江西辣焖鱼
鲫鱼,葱,姜,大蒜,小米椒,泡椒,豆瓣酱,绿剁椒
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香菇西兰花
西兰花,香菇,酱汁料：,蚝油,生抽,盐,鸡粉,淀粉
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鲜虾蚕豆炒蛋
基围虾,蚕豆,鸡蛋,洋葱,蒜头,生姜,盐,料酒
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炒香菇
香菇（干）,猪肉,青椒,蒜头,清水,盐,鸡粉,腌肉料：
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鸳鸯豆腐
豆腐,鸭血,金龙鱼外婆香小榨菜籽油,葱,姜,大蒜,盐,红油火锅底料
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宝辅食微课堂 黄瓜虾丸汤
鲜虾,鸡蛋,淀粉,葱盐,黄瓜
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木耳肉末汤
木耳,肉末,蒜蓉,葱段,盐和鸡精
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干煸四季豆
四季豆,肉末,干辣椒节,花椒,豆瓣酱
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香草口蘑
口蘑,黄油,精盐,现磨黑胡椒,意大利香草,薄荷叶
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翡翠金银丝
韭菜苔,黄豆芽,鸡蛋,瘦肉,食用油,盐,酱油,鲍鱼汁
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凉拌田园三丝
上海青,笨鸡蛋,洋葱,食用油,花椒,盐,鸡精
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小炒花生米
花生米,盐,菜籽油
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香焖太阳鱼
太阳鱼,姜丝,葱段,普宁豆瓣酱,蚝油,盐
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木耳黄花菜炒鸡蛋
鸡蛋,黄花菜,木耳,油，盐，葱花,料酒
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快手辣子鸡丁
鸡胸肉,黄瓜,干辣椒,花椒,醋,酱油,白糖,盐
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香辣梭子蟹
梭子蟹,大蒜,姜片,花椒,五香粉,盐,八角,开水
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家常宫保鸡丁
鸡腿肉（全腿肉）,黄瓜,大红辣椒,姜,蒜末,葱白丁,干辣椒,麻椒或花椒
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宫保虾球
鲜虾,花生,葱段
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