宫保虾球的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性功能、预防动脉硬化、促消化等功效；可与藕、豆苗、辣椒搭配；与山药、樱桃番茄、红枣相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促生长、降血压、抗衰老等功效；可与猪蹄、苦菊、红枣搭配；与蕨菜、螃蟹、河蟹相克，同食可能会引起不适；

葱段具有治疗高血压、抗癌、滋阴补阳等功效；