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少女棉花布朗尼的热量

少女棉花布朗尼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋粉354千卡354千卡
巧克力884千卡589千卡
香草精9千卡288千卡
总量322少女棉花布朗尼热量/卡路里1346千卡
桑拿热量1346千卡,相当于桑拿336分钟消耗的热量240

少女棉花布朗尼的做法共21个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 低筋粉 100克、 巧克力 150克、 香草精 1小勺、 无盐黄油 150克、 白糖 200克、 棉花糖 180克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、美容护肤、延缓衰老等功效;可与银鱼、荠菜、基围虾搭配;与鹅肉、味精、柿子相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有助产、干扰肿瘤供血、增强免疫力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、消毒、驱虫等功效;

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