| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 329克 | 小葱鸡蛋饼热量/卡路里1051千卡 | |||
 热量1051千卡,相当于伐木工作210分钟消耗的热量300 | |||||
1、准备一个小盆一个勺子
2、准备好的小葱，打好的鸡蛋，水，盐，十三香，香油放入盆中搅好以后在倒入面粉继续搅拌
3、把准备好的原料用勺子倒入电饼铛中一分钟即可
白面的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、养血发胎、解热烦等功效；可与明虾、小米、桂圆搭配；与柿子、豆浆、糖精相克，同食可能会引起不适；
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