面条披萨的热量和减肥功效

1、面条机换上粗面模头，面粉倒到搅拌桶里

2、接通电源后按筋道面条，面条机开始工作后把装好水的量杯插在桶盖置杯处

3、面条机进入拌面、醒面、出面中

4、出面完成

5、水开后煮面条，面条煮好后放凉水里过一下，捞出控水备用

6、青红椒、葱头切丝

7、火腿肠切丁

8、入内入少许油，加入葱花、姜片爆香

9、加入青红椒、葱头、火腿肠翻炒稍断生，加入少许披萨草和盐拌匀即可出锅, 把姜片挑出来扔掉。

10、把鸡蛋打散在大碗里

11、把面条、炒好的青红椒、葱头、火腿肠都放进去拌匀

12、电饼铛刷少许油，预热到很烫的时候倒入拌好的面条，摊平，盖上盖子

13、面条定型且上边微微发黄即可用两个铲子托出，放到铺了锡纸的烤盘里

14、西红柿切丁

15、面条上边刷一层番茄沙司，撒上披萨草，放一层奶酪碎，再放上青椒丝和西红柿丁

16、烤箱200度预热5分钟后，烤盘入烤箱中层大概10分钟左右，奶酪融化、微黄即可出炉

17、烤好的面条披萨

18、味道浓郁，绵绵拉丝.....