| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 346克 | 披萨热量/卡路里1233千卡 | |||
 热量1233千卡,相当于攀登雪山75分钟消耗的热量990 | |||||
1、和面的料，都加进去，味道才好。
2、料都加进去了，准备搅拌。
3、醒好了，也揉好了。
4、把肉切成片。
5、蔬菜切丝儿。
6、好吃的东西，都是酸的，呵呵
7、配料查不多都齐了。
8、把饼杆平后，用叉子插些孔。
9、抹酱。
10、使劲儿放料喽，我都感觉快溢出来嘞，下次得少放些。
11、放奶酪。。我的挚爱。
12、另一种，没有圆烤盘，只能用方的了，里面藏着salami 哦啊。。。哈哈
13、圆的烤好了。
14、把圆的切下一角。
15、方的也烤好了。
16、方的切下来！
17、虽然我不是圆妈妈生的，但我也很俊：D
18、这是日本的梅酒和桃酒，梅酒超好喝诶！
19、挺有感觉的，照下来好了。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、健脾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、杀菌、增强抵抗力等功效；可与桑葚、黄瓜、胡萝卜搭配；与豆腐花、茭白、李子相克，同食可能会引起不适；
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