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大学宿舍制作—电饭煲焖饭
瘦肉,土豆,玉米,腊肠或火腿肠,冬菇,米,盐,食用油
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地瓜馒头
低筋面粉,地瓜,酵母
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银耳百合营养粥
百合,莲子,薏米,银耳,大枣,枸杞,葛根粉,蜂蜜
11535浏览
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椰香小饼
高筋面粉,鸡蛋,酸奶,椰子水,白糖
11468浏览
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煎蛋面包片
面包片,鸡蛋,盐,奶酪,火腿片或者培根或者其他肉类,食用油
11410浏览
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鸡丝面
鸡肉,细挂面,木耳,白菜丝
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番茄通心粉
猪肉馅,番茄,披萨草,碾磨黑胡椒碎,盐,通心粉,黄油
11099浏览
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培根吐司
吐司,培根,鸡蛋,酱油
11058浏览
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猪肉白菜元宝饺子
肥瘦猪肉,白菜,香菇,虾皮
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孜然虾米饭
隔夜米饭,葱花,虾米,鸡蛋,青菜,乳黄瓜,食用油,盐
11408浏览
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小熊猫过年啦
米饭,油菜,豆腐,鸡胸肉或鸡腿肉,海苔,午餐肉&胡萝卜&南瓜
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上海菜饭
白米,咸肉,广式香肠,猪油,盐,味精,白糖,植物油
10798浏览
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菠萝饭
（三人量）大米（泰国香米更好）,椰汁,水,熟透菠萝,青椒,香肠,鸡蛋,腰果
11188浏览
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菜鸟寿司
大米,海苔,黄瓜,胡萝卜,黄萝卜,寿司醋,三文鱼,鱼籽
11053浏览
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炒莜面鱼
莜面,胡萝卜,土豆,小蘑菇,西红柿,葱,大蒜,姜
11429浏览
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番茄饭
大米,广式香肠,番茄,胡萝卜
10728浏览
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鸡蛋沙拉三明治
土司(全麦、抹茶),鸡蛋,肉松,沙拉酱,胡椒粉
11172浏览
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蛋包饭
米饭,午餐肉,鸡蛋,盐,番茄沙司,面粉
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韩式海鲜饼
面粉,虾仁,墨鱼仔,韭菜,洋葱,鸡蛋,凉水,盐
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婴儿辅食-三色面及饺子
菠菜,火龙果皮,南瓜,面粉
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饺子
小麦粉,猪肉,香菇,韭菜
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萝卜粥
白萝卜,腊肉（最好是瘦肉）,盐
11001浏览
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土豆牛肉饼
牛肉,土豆,面粉,玉米粒,鸡蛋,盐、鸡精、胡椒粉
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自制虾仁培根火腿披萨
高筋面粉,火腿,培根,虾仁,青豆,玉米粒,披萨酱,青辣椒
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