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蒜蓉扇贝粉丝
扇贝,蒜蓉,龙口粉丝,小葱,青红甜椒,小米辣,碳,柠檬
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麻辣香锅虾
虾,芹菜,藕片,牛百叶,厚千张,土豆,香锅料,大蒜
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烤芦笋三文鱼
三文鱼,芦笋,柠檬,盐,黑胡椒
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香辣鱿鱼仔
鱿鱼仔,大葱,香葱,姜,大蒜,郫县豆瓣,白糖,料酒
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姜汁虾姑
虾姑,生姜,大蒜,盐,料酒,姜汁
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菠菜拌毛蚬子
毛蚬子,菠菜,酱油,辣根,海鲜醋,花椒油
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铁板鱿鱼圈
冰冻鱿鱼圈,洋葱,青椒
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蒜蓉粉丝蒸扇贝
白糖,料酒,菁选酱油,红椒,小葱,大蒜,扇贝,龙口粉丝
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红烧带鱼
带鱼段,大料,大蒜,姜,白酒,醋,老抽,生抽
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虾仁豆腐海蛤汤
虾仁,豆腐,海蛤（蛤蛎）,葱姜香菜
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芥末凉拌鱿鱼圈
鲜鱿鱼,橄榄油,白芝麻,酱油,芥末,白糖,盐,香醋
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宫保鱿鱼
鱿鱼,胡萝卜,黄瓜,烤熟花生,干辣椒,菁选酱油,老抽,陈醋
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雪菜炒鱿鱼
新鲜鱿鱼,雪菜,干辣椒,姜,黄酒,色拉油,盐味精,生抽
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爆炒鱿鱼
鲜鱿鱼,红辣椒,韭菜,葱,姜片,姜粉,虾皮,酱油
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烤鱿鱼
鲜鱿鱼,菁选酱油,白砂糖,姜,胡椒粉,料酒,蒜蓉辣酱,鲍鱼汁
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烧三文鱼杂
三文鱼杂,葱花,大蒜,姜片,料酒,醋,生抽,花生油
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彩椒炒墨鱼花-附墨鱼清洗过程
墨鱼（洗净后）,彩椒,生姜,大蒜,绍兴黄酒,一品鲜酱油,老抽,食盐
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吃货最爱扇贝的一生
扇贝,烧烤调料,盐,酒,大蒜,辣椒,食用油
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黄金蟹粉丝煲
黄金蟹,粉丝,洋葱,红椒,青辣椒,姜,大蒜
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椰香咖喱龙虾
龙虾,咖喱（本人偷懒用了味嘟嘟的）,椰汁,盐,料酒,红辣椒,姜片
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白灼鱿鱼须
鱿鱼须,葱,香菜,生姜,箐选酱油,红辣椒,鸡粉,食用油
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清蒸多宝鱼
多宝鱼,姜,葱,料酒,玉米油,蒸鱼豉油,盐,干辣椒
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捞拌黄瓜扇贝
扇贝,酱油,盐,大蒜,香菜,葱,白糖,老干妈
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鱼丸制作方法
马鲛鱼肉,盐,料酒,生姜粉,葱白,蛋白,清水,生粉
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