草莓小杯子蛋糕-全蛋法

低筋面粉,玉米油,鸡蛋,白砂糖,柠檬汁,草莓,牛奶

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花样早餐一

馄饨

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凉拌香椿

香椿

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煮鸡蛋

鸡蛋

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新手快速简单微波炉饼干-蔓越梅曲奇饼干

低筋粉,黄油,蔓越梅干,糖粉,鸡蛋黄

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减肥餐-土豆泥佛卡夏

高筋面粉,奶粉,鸡蛋,海苔,白砂糖,盐,酵母,土豆泥:土豆，黄瓜，鸡蛋，培根，沙拉酱，黑胡椒，盐，胡萝卜，香菇，芥末

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牛奶炒蛋

土鸡蛋（个头比洋鸡蛋小）,牛奶,研磨黑胡椒

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玉米沙拉

玉米,豌豆,胡萝卜,黄瓜

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羊蝎子

羊蝎子,八角,花椒,小茴,白蔻,白芷,肉蔻,香叶

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豆腐菜炒鸡蛋-清热解毒补钙，还有维生素

豆腐菜,鸡蛋

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彩椒鸡蛋杯

彩椒,鸡蛋,香肠,芝士一片,黑胡椒

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奶黄包馅

白砂糖,鸡蛋,玉米淀粉,低筋面粉,吉士粉(可不加),植物油/黄油/鲜奶油,清水/牛奶/椰浆

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香蕉松饼

香蕉,面粉,鸡蛋,牛奶

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鸡蛋牛奶烤豆腐

脱脂牛奶,鸡蛋,内酯豆腐,盐,胡椒

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番茄鸡蛋杯

番茄,鸡蛋,青豆玉米,芝士,黑胡椒

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配粥小菜-秧草炒茶干

腌秧草,茶干,腌小蒜,色拉油,白糖

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简单易学的豉油鸡

果园鸡,八角,砂姜,老姜,白糖,盐,生抽,豆豉

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优格蛋糕

优格（酸奶）,鸡蛋,低粉,细砂糖,玉米淀粉,植物油

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凉拌皮蛋豆腐

内脂豆腐,皮蛋,酱油,老醋,香油,芝麻,葱花

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奶茶布丁

牛奶,伯爵茶,大吉岭红茶,全蛋液,细砂糖（牛奶用）,细砂糖（蛋液用）

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黑红豆薏仁粥

红豆,黑豆,薏米,白砂糖

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糯糯蛋炒饭

蛋,冷饭,酱油,蜂油

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自制可口寿司

白米饭,海苔,黄瓜丝,肉松,胡萝卜丝,香肠,低脂沙拉酱

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纯手工鲅鱼丸

鲅鱼,盐,葱,姜,香油,植物油

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