虾仁牛排意大利面

牛排,意大利面,青椒,红椒,番茄酱,黑胡椒,橄榄油,虾仁

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香菜鸡蛋三明治

香菜,面包片,你喜欢的酱,奶酪,鸡肉泥肠,鸡蛋,酸黄瓜,黑椒

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黑胡椒蛋炒饭

火腿,葱花,大蒜,米饭

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如何腌制好吃到炸裂又简单的黑椒牛排/猪排

牛肉,猪肉,蚝油,米酒

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羊肉串

姜,羊肉,葱,盐,味精,蛋清,生抽,黑胡椒

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丝瓜炒豆腐

丝瓜,嫩豆腐,大蒜,芡粉,盐

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快手简单晚餐

土司面包,番茄,黄瓜,脆皮肠

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有一种面食叫麻什

中筋面粉,水,素菜臊子（西红柿炒鸡蛋，也可以是很多时令蔬菜）,肉臊子（五花肉最好）

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手冲咖啡跟我学，so easy

精品咖啡粉,纯净水,滤纸,V60滤杯,分享壶或马克杯,手冲壶,电子秤,手动磨豆机

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胡萝卜餐包

高粉,低粉,胡萝卜,水,酵母,白糖,蛋液,盐

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炒辣年糕

水磨年糕,香菇,包菜,辣酱

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土豆丝

土豆,辣椒

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自制草莓酱

草莓,白砂糖

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尖椒炒牛肉

牛肉,尖椒

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简单三步，做大师级牛扒

牛梅肉,孜然粉,盐

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蒜蓉开背虾

虾,大蒜,胡萝卜,葱花

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番茄酱跪皮豆腐

豆腐,番茄酱,葱花,食用油

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鸡肉炒蒜苗

鸡肉,蒜苗,青瓜,蒜蓉,姜片,生抽,生粉,食用油

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肉烧四季豆

猪肉,四季豆,生姜，蒜头，青椒，剁椒,糖醋酱油料酒

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烤羊排

羊羔排,洋葱,土豆,姜片,大蒜,孜然粉,辣椒粉,料酒

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芒果汁

芒果,胡萝卜,牛奶

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南瓜小米粥

南瓜,小米

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椰香清补凉

红豆,薏米,黑豆,黄豆,绿豆,椰子,葡萄干,鸟蛋

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金桔柠檬蜂蜜茶

金桔、柠檬、黄冰糖、蜂蜜,水

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