红枣酸奶

纯牛奶,酸奶或者发酵粉,红枣,蜂蜜

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贡菜炒猪颈肉

贡菜（干）,猪颈肉,生抽,沙茶粉,盐,生粉,老干妈辣椒酱

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糖蒜

新鲜蒜头,白米醋,白糖,红糖,盐

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茄子炒西红柿

茄子,西红柿,蒜姜,青椒

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木瓜燕窝

木瓜,冰糖

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日本豆腐

日本豆腐,淀粉,烧烤料

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最简单的鸡精

虾皮

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宫保鸡丁一学就会

鸡腿肉,腰果,葱白,大蒜,姜,生抽,米醋,白糖

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减脂蔬菜玉米沙拉

包菜,鸡蛋,黄瓜,西红柿,玉米,西兰花,橄榄油,苹果醋

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水煮牛肉

牛肉（里脊）,蒜姜葱末,花椒,干辣椒,姜蒜片,鸡蛋清,淀粉,生抽

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可乐排骨

排骨,可乐,香叶,生姜,八角,生抽,盐

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西红柿炒鸡蛋

西红柿,鸡蛋,盐,白糖

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干煸四季豆

四季豆,肉末,葱姜蒜红辣椒

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清蒸冬瓜

冬瓜,青椒,胡萝卜,蒜末

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麻辣小面

水面,蔬菜,香葱,红油辣椒,花椒粉,酱油,猪油,碎米芽菜

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水煮鱼

黑鱼,黄豆芽,腐竹,水发木耳,莴笋,金针菇,西芹,粉带

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三鲜饺子

五花肉,虾,香菇,韭菜,鸡蛋,料酒,生抽,盐

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烤蛋挞

蛋挞皮,淡奶油,白砂糖,高筋面粉,鸡蛋黄

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红烧肉

猪五花肉,大葱,大料,桂皮,冰糖,香叶,酱油,生抽

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水果裸蛋糕

6寸戚风,鸡蛋,低粉,色拉油,牛奶,白砂糖,柠檬汁,水果及奶油

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紫菜鸡蛋米粉

米粉,紫菜,鸡蛋,盐,食用油,鸡精,蒜姜

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咖喱炒饭

咖喱,冷饭,火腿肠,葱,盐,食用油,大蒜

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洋芋擦擦

土豆,鸡蛋,擦子,面粉,盐,鸡精,花椒粉,青椒

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花生酱饼干

花生酱,低筋面粉,鸡蛋,泡打粉,黄油,细砂糖

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