青椒煎鸡蛋

青椒,鸡蛋,葱

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健脾补气 芋头焖鸭

鸭腿,芋艿,姜,葱,椰汁,冰糖,老干妈,老抽

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凉拌秋葵

秋葵,大蒜,生抽,鸡汁,香油

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韭菜盒子

小麦面粉,韭菜,鸡蛋,花生油,盐,鸡精,味极鲜,大葱

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自制牛排

牛排,芹菜,土豆,胡萝卜,盐,橄榄油,现磨黑胡椒

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红烧凤爪

鸡爪,尖嘴红辣椒,冰糖,盐,蒜姜,桂皮八角,老抽

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上海熏鱼

青鱼,葱,姜,大蒜,料酒,干桂花,八角,桂皮

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牛油果思慕雪smoothie

牛油果,香蕉,酸奶,燕麦片,橙子

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黑胡椒烤芦笋

芦笋,盐,黑胡椒,烧烤料

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鱼香肉丝

猪里脊,茭白,胡萝卜,黑木耳,姜丝,蒜末,淀粉,料酒

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辣炒蛤蜊

红尖椒,蒜蓉

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自制虾丸

鲜活基围虾,生粉,白胡椒粉,盐,味精,生姜片

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健康魔芋燕麦饼干

熟燕麦片,魔芋胶粉,抹茶粉,奶粉,黑芝麻,葡萄籽粉,红糖,鸡蛋

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皮脆多汁的烤鹌鹑

鹌鹑,老卤汁,桂皮,香叶,蜂蜜,老抽,柠檬汁

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广式五仁叉烧月饼

自制转化糖浆,枧水,花生油,五仁馅,低筋面粉

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培根乳酪堡

甜面团,培根,乳酪丝,沙拉酱,香芹片,黑胡椒

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猕猴桃蜂蜜果汁

猕猴桃（奇异果）,蜂蜜,冷开水

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酸汤肥牛

肥牛,金针菇,姜丝,蒜末,剁椒,泡椒,料酒,食盐

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自制豆类美食

黄豆,水,豆腐凝固剂

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焗烤什锦火腿堡

甜面团,火腿片,乳酪丝,沙拉酱,香芹片

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蜜汁叉烧

五花肉,蜂蜜,料酒,食盐,砂糖,柱候酱,南乳,老抽

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鸡蛋牛油果三明治

吐司,牛油果,煮鸡蛋,黄瓜,盐,黑胡椒,沙拉酱

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芝士长条

甜面团,火腿片,乳酪丝（品牌百吉福）,沙拉酱（含盐、白醋、黄油、蛋黄）,香芹片

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牛肉面

牛肉,碱面,香菜,当归,生姜,蒜头,鱼豉油,胡椒粉

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