花菇灵芝养生汤

花菇,灵芝,蜜枣,枸杞,淮山药,花生,母鸡一只,盐少许

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虫草花花胶汤

虫草花,淮山,花胶,瘦肉（或鸡、排骨、鸽子）,盐少许

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紫薯圈圈吐司

水,黄油,紫薯,炼乳,黄油,低粉,玉米淀粉,高筋面粉

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乳酪奶油夹心酥饼

低粉,黄油,糖粉,蛋黄,椰丝,(表面用蛋黄),奶油奶酪,黄油

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桂圆餐包

高筋面粉,奶粉,即发酵母,细砂糖,盐,桂圆干,苹果酵种,冰水

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泡菜五花肉年糕汤

年糕,五花肉,各种泡菜,番茄,洋葱,金针菇,辣椒酱,麻油

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酸辣开胃魔芋烧鸭

土鸭,魔芋,八角,花椒,小茴香籽,郫县豆瓣酱,四川泡红椒,四川泡老姜

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清热祛湿养颜茅根竹蔗水

茅根,竹蔗,胡萝卜,土茯苓,马蹄,红豆,扁豆,薏米（孕妇、正值经期的禁吃，不要加薏米）

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南北杏海底椰雪梨糖水

无花果,苹果或雪梨1-2个,冰糖适量,海底椰,南杏仁,北杏仁,枸杞,蜜枣

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花旗参美肤糖水

花旗参,玉竹,百合,白莲子,枸杞,淮山药,薏米,冰糖适量

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奥运主题寿司

珍珠米,西葫芦,三文鱼,黄瓜,海苔,蟹子,熟蛋黄,各中水果

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蜜豆白森林戚风蛋糕

八寸戚风蛋糕,金钻淡奶油,蜜红豆,黑莓罐头,白巧克力

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莲蓬虾仁豆腐

内酯豆腐,蛋清,菠菜,干香菇,大虾仁,淀粉,盐,白胡椒粉

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冰镇绿豆雪耳小丸子

绿豆,银耳,小圆子,清水,冰糖,糖桂花,干桂花

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花胶养颜汤

花胶,银耳,莲子,红枣,桂圆肉,排骨500克（怕胖也可以用鸡肉，鸽子）,盐少许

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巧克力蛋糕卷

蛋黄,砂糖,牛奶,色拉油,低筋面粉,玉米淀粉,可可粉,泡打粉

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意式千层面

牛绞肉,猪绞肉,猪肝,金华火腿,中劲面粉,菠菜,鸡蛋,牛奶

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油炸绿番茄

鸡蛋,全脂牛奶,日式面包粉,绿西红柿,中筋面粉,柠檬皮碎末,龙嵩叶,欧贝调味料

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裱花蛋糕

八寸戚风蛋糕,鲜奶油,新鲜草莓,朱古力彩针,果酱

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自制蜜红豆省火低碳版

红豆,细砂糖

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可乐鸡翅

鸡翅,可乐,冰糖,花椒,姜片,盐

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响螺肉淮山杞子汤

响螺,淮山,枸杞,红枣,玉竹,蜜枣,排骨（或乌鸡、母鸡、鸽子）,盐少许

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巧克力重芝士

奶油乳酪,鸡蛋,细砂糖,巧克力（57%苦甜巧克力）,淡奶油,玉米淀粉

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腐乳粉蒸肉

五花肉,芋头,自制米粉,腐乳,生抽,老抽,料酒,姜

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