海鲜蒸蛋

鸡蛋,新鲜海虾,去壳银杏仁,鲜香菇,香菜叶,生抽,盐

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海鲜色拉

鲜鱿鱼和鲜虾仁,黄瓜,青红甜椒,松仁,盐,辣油

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海鲜粉丝沙拉

中海虾,鱿鱼,青口贝,干粉丝,小洋葱,香芹,小葱,大蒜

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海鲜烩饭

螃蟹,海虾,鸡胸肉,香肠,西芹,洋葱,青椒,西红柿

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海鲜打边炉

底汤,甲鱼1只（约1000g）,老母鸡1只（约1500g）,红枣10g,枸杞20g,葱姜蒜粉1汤匙（15g）,盐2茶匙（10g）,油1汤匙（15ml）

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海鲜意面

主辅料：,意大利面,蛤蜊,鱿鱼,虾,胡萝卜,西芹,洋葱

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海鲜咸味腊八粥

大米,糯米,莲子,薏米,杏仁,黑木耳,枸杞,干扇贝

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海裙菜木鱼花嫩豆腐

南豆腐,黄瓜,海裙菜,小葱,姜,木鱼花,日式酱油

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海苔蛋糕卷

鲜牛奶十椰粉,白糖,蛋黄,色拉油,低粉,海苔,蛋白糊：蛋白,白糖

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牛油果沙拉

牛油果1个,玻璃生菜半个,胡萝卜,口蘑等配菜按照自己的喜好搭配即可,蛋黄酱1汤匙,盐适量,白胡椒粉适量

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牛气冲天

牛腩1KG,牛蒡500G,胡萝卜3根,茶叶10G（一小把）大葱,姜片,桂皮,西红柿一个,拳头大小的

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牛尾汤

原料：,牛尾骨一盒（忘看重量,30块钱）,洋葱一个,白萝卜一根,番茄2个,调料：,姜

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热情人

朗姆酒,覆盆子果酒各1盎司,野草莓酒,橙皮酒各0.5盎司,青柠酒0.5盎司,鲜草莓浆1盎司

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烧汁鲳鱼

鲳鱼,葱花,姜,盐,料酒,酱油,白糖,清水

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烧汁培根卷

材料：,培根,鸡蛋,面粉,生菜,黄瓜,面包皮,生菜

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烧南北

口蘑250g,笋片（玉兰片）200g,青椒,红椒各1个,老姜5g,八角2颗,老抽,料酒各1汤匙(15ml)

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烤麸，烤麸，家常版烤麸

原料：,烤麸适量,干香菇4-5朵,黑木耳5朵,黄花菜一小把,花生米20粒左右,大葱一小段,盐

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烤鸡脖

鸡脖4根,辣椒粉,黑胡椒,五香粉,花椒粉,盐,鸡精,白糖

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烤鸡翅

鸡中翅,料酒,生抽,蜂蜜,番茄酱,老抽,孜然粉,五香粉

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烤鸡

鸡半只,大料,桂皮,少许花椒,料酒,酱油,大葱,水

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煮鲜肉汤圆

汤圆粉（或糯米粉）,猪肉馅,姜,盐,芝麻香油,香葱花,生抽,白芝麻

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照烧鸡块

鸡腿肉,姜,料酒,盐,五香粉,老抽,生抽,蚝油

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照烧秋刀

秋刀鱼,小葱,米酒,姜粉,淀粉,橄榄油,味（酉林）,生抽

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照烧排骨

排骨两斤半,李锦记照烧鸡翼酱两包,葱,酒,姜粉,蒜粉

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