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牛尾汤的热量

牛尾汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
花椒39千卡258千卡
八角20千卡195千卡
桂皮16千卡199千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
味精32千卡288千卡
总量103牛尾汤热量/卡路里150千卡
瑜珈热量150千卡,相当于瑜珈43分钟消耗的热量210

牛尾汤的做法共4个步骤

食材主料/辅料

原料: 适量、 牛尾骨一盒(忘看重量 适量、 30块钱) 适量、 洋葱一个 适量、 白萝卜一根 适量、 番茄2个 适量、 调料: 适量、 适量、 花椒 适量、 八角 适量、 桂皮 适量、 料酒 适量、 适量、 味精 适量
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、帮助消化、增进血行等功效;可与慈姑、牛腩、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有增加食欲、预防高血压、温中散寒等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、祛寒湿、除腥等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有通脉止痛、补元阳、温经止痛等功效;可与猪肚、鸡肝、狗肉搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、除去膻腥气、调味等功效;

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