养生南瓜面包

高粉,南瓜泥,蛋,木糖醇,盐,干酵母,牛奶,黄油

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六福可乐蹄膀

蹄膀 1只（约700g）,话梅 6枚,可乐 300ml,料酒,酱油 各2汤匙（30ml）,八角 3个,小洋葱 6枚,老姜 1块（约10g）

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六月鲜鹌鹑蛋

鹌鹑蛋300克,六月鲜红烧酱油适量,食用油100克,白芝麻,青椒,红椒,各少许

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六月鲜红烧鸡翅

完整的鸡翅几个,姜,葱花,大料,六月鲜红烧酱油,白糖等

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六月鲜红烧肚裆

青鱼中段300克,六月鲜红烧酱油,食用油,白糖,料酒,生粉,葱片,姜片

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八珍银耳羹

银耳,莲子,红枣,南瓜小圆子,桂圆肉,酒酿,枸杞,桂花糖

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八爪鱼炒什锦泡菜

八爪鱼中等大小的四个（呵呵,别买太大的,不容易入味）,泡菜少许（我选了极小一段胡萝卜,白萝卜,酸长豇豆一根,泡红椒3个,包包菜叶子一片）

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八宝辣酱

鸡肉,鸡胗,豆干,胡萝卜,笋,香菇,银耳,蒜茸

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八宝菜

中百叶,较小的胡萝卜,黄瓜,黑木耳,干香菇,金针菜,冬笋,酱瓜

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八宝养颜粥

大米,黑米,薏仁,赤豆,红枣,无花果干,山药,枸杞

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八宝养生汤

腰果,花生,葡萄干,山药各50克.枸杞,银杏各10克.糙米,红米各30克

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“八喜”面包基围虾

基围虾,山药,干面包,玉米粉,料酒,淀粉,盐,生抽

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全麦黑芝麻饼干

无盐黄油,砂糖,盐,香草精,全蛋,低粉,全麦面粉,黑芝麻

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全麦面馒头

全麦面粉,温水,酵母粉

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全麦面包whole wheat bread

高筋面粉,全麦粉,白砂糖,盐,酵母,水,橄榄油

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全麦面包wholemeal bread

高筋面粉,全麦粉,白砂糖,盐,酵母,水,橄榄油

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全麦蛋糕

低筋面粉,全麦面粉,泡打粉,黄油,红糖,糖粉,鸡蛋,牛奶

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全麦水煎饺

全麦粉,菠菜,香菇,豆腐,牛肉,盐,食用油,香油

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全麦时蔬蒸饺

原料：,全麦粉,圆白菜,胡萝卜,牛肉,调料：,料酒,盐

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全家都爱吃的土豆肉片

大蒜,3调味料：,食用油,盐,白糖,鸡精,水淀粉,1材料:土豆1个

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全家福海鲜饭

大蒜,大蒜,主辅料：,鱿鱼,鲜虾,洋葱,西红柿,胡萝卜

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全家福海鲜饭

大蒜,大蒜,主辅料：,鱿鱼,鲜虾,洋葱,西红柿,胡萝卜

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入夏的滋味-豌豆糯米饭

糯米,笋,土豆,咸肉,豌豆

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党参无花果炖鹧鸪

党参15克,无花果50克,鹧鸪3只,老鸡半只,鸡爪5只,猪250克,枸杞20粒,姜3片

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