葫芦瓜炒虾仁

葫芦瓜,虾仁,香醋,葱花,食用油,香油,盐

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红烧肉

生抽,冰糖,猪肉,姜,料酒,食用油

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山西小炒肉

猪肉,蒜苔,红椒,洋葱,葱,生粉,水,酱油

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营养早餐

果酱,牛奶,鸡蛋,白吐司

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扁豆双丝

扁豆,木耳,白糖,鸡粉,酱油,大蒜

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农家酱烧排骨

玉米,胡萝卜,土豆,豆角,干黄酱适量,排骨,八角2颗,冰糖

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口蘑冬瓜蛤蜊汤

口蘑,冬瓜,蛤蜊

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麻酱凉面

芝麻酱3汤勺,米醋4汤勺,酱油1汤勺,糖适量,盐适量,蜂蜜半汤勺,鸡精适量,水

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清汤馄饨

鸡精,盐,葱,海米,黄瓜,瘦肉,姜,末

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芥兰牛肉盖面

鲜面条,芥兰,牛肉,生粉,生抽,老抽,水,白糖

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蒜味麻香鸡条

鸡腿肉,大蒜,葱,花椒,淀粉,蛋清

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小刺猬豆沙包

白面克300克,玉米面200克,安琪酵母3克,水

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煎小土豆饼

土豆,盐,水,食用油,孜然,辣椒粉

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炒鲜奶

牛奶180克,火腿丁,胡萝卜丁,熟豌豆,鸡精,蛋清4个,植物油,淀粉少许

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田园时蔬粥

米,水,油2滴,香菇,胡萝卜,玉米粒,花椰菜,盐

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土司片PIZZA

土司,PIZZA料,PIZZA酱,番茄酱,苏里拉奶酪丝适量

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地中海香草焗鱼头

地中海蒜香香料,大鱼鱼头半个,万用炸粉,料酒1汤勺,辣椒,盐,生抽2汤勺,食用油

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波特土司

高筋面粉,奶粉,砂糖,盐,干酵母,牛奶,汤种,白油

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酱烤鳕鱼

鳕鱼,盐一些些,黑胡椒一些些,橄榄油一些些,酱

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金不换炒薄壳

薄壳400-500克,食用油,鱼露适量,金不换1大把,干辣椒（或新鲜的小辣椒）,大蒜,姜

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焖鸡块

鸡腿肉,花椒,大葱,姜,料油,盐,白糖,水淀粉

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芸豆卷

白芸豆,白糖

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夹心饼干和红薯泥

低粉,黄油,冰水,盐少许,红薯泥

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枸杞子焖海参

海参,枸杞子,姜丝,葱段,料酒,盐,海鲜酱

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