香喷鱿鱼须

干辣椒,佐料,大葱,姜,干海椒,鱿鱼须,大蒜

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香酥小馅饼

大蒜,姜,五花肉,木耳,香菇,葱,饺子皮

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炸带鱼

带鱼,大葱,姜,大蒜

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豆腐鲇鱼

鲇鱼,水豆腐,豆瓣酱,生姜,蒜头,醋,生醋,花椒粉

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瘦肉拌面

瘦肉,葱,生菜,竹升面,蚝油,酱油,生粉

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茄子炖肉

猪肉,茄子,尖椒,干辣椒,姜,葱,食用油,盐

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杂烩炖牛肉

牛肉,花菜,红椒,青椒,土豆,洋葱,红萝卜,大蒜

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营养美味宫保鸡丁

鸡胸肉,胡萝卜,水芹菜,蒜苗,大葱,花生米,姜,料酒

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猫爪圆圆

糯米粉,咖啡（可可粉）

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可乐鸡翅

鸡翅,酱油,八角花椒调料,生姜,可乐

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鱼香茄子

茄子,红尖椒,绿尖椒,大蒜,姜,葱,调料汁：,酱油

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杂粮蔓越莓乳酪面包

高筋面粉,全麦面粉,水,燕麦,白砂糖,红糖,鸡蛋,酵母

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黑椒鸭肉炒饭

鸭胸,洋葱,圆白菜,大蒜,黑椒酱,黑胡椒,米饭,蛋

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干煸豆角

豆角,葱,姜,大蒜,干辣椒,花椒

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糯米咸蛋

咸鸭蛋,玉米、青豆,腊肠,鸡精,老酒、老抽、生抽,糯米,香菇

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低脂减肥土司杯

土司,西红柿,青椒,胡萝卜,培根,鸡蛋清,盐,味精

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适合孩子吃的酸菜鱼

姜,草鱼,酸菜,葱

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干果曲奇

易小焙蛋糕粉,黄油,糖粉,核桃仁，杏仁，葡萄干,蛋液

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青椒鱿鱼

青椒,鱿鱼,红辣椒,姜片,蒜末

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青椒白菜炒大肠

猪大肠,青椒,白菜

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油面筋塞肉

肉糜,香菜,葱花,姜,鸡蛋,料酒,生抽

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炒面

面条(碗面),榨菜(其实有豆芽、青椒更好),大葱,蒜头,生抽,蚝油、白糖

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腊肠酱油饭

腊肠,大米,酱油

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烤羊肉串

羊后腿肉,中粗海盐粒,中粗孜然粉,中粗辣椒粉

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