火腿胡萝卜蛋炒饭

米饭,火腿肠,胡萝卜,香葱,蒜头,小米椒,酱油

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炒鸡

馒头,鸡蛋,植物油

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芒果酸奶百香果

百香果,大芒果,酸奶,蜂蜜

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青椒腊肠

青椒,腊肠,小葱,干辣椒

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牛肉面

挂面,新鲜牛肉,娃娃菜,香葱,玉米淀粉,盐,鸡精,酱油

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香酥芝心炸鸡

鸡胸肉,香雪裹炸粉,盐,马苏里拉芝士,食用油

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蒜黄银鱼炒鸡蛋

蒜黄,银鱼,鸡蛋

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红椒炒木耳

黑木耳,红椒,姜,瘦肉

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无油减肥版西兰花虾仁

西兰花,虾仁,盐

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麻辣香豆腐

豆腐,郫县豆瓣酱,蒜蓉,姜片,白糖,盐,食用油,水淀粉

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香菇瘦肉粥

香菇,瘦肉,粥米,姜,葱

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芹菜叶蛋饼

中筋面粉,水,芹菜叶,鸡蛋,盐,食用油

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薯片蔬菜三明治

乐事翡翠黄瓜味薯片,黄瓜,番茄,早餐火腿,蓝莓果酱

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鸡蛋火腿早餐三明治

鸡蛋,吐司面包,火腿肠,精盐,黄油,草莓

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欧美网红级思慕雪smoothie bowl

冰冻香蕉,蜂蜜,猕猴桃,浓酸奶（yogurt ）,嫩菠菜,核桃碎,奇亚籽,这是第二种配方

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腊肠炒荷兰豆

荷兰豆,腊肠,大蒜,盐

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蒜苗炒肉

五花肉,蒜苗,食用油,盐,鸡精,生抽,料酒,葱

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油淋茄子

茄子,青辣椒,食用油,葱,大蒜,白糖,盐,生抽

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牛肉酱豆腐

牛肉酱,食用油,盐,小葱,水淀粉,豆腐

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尖椒干豆腐

尖椒,干豆腐,大蒜,盐,葱,姜,八角,胡椒粉

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日式牛肉火锅+日式炸鸡

牛肉,盐,葱段,植物油,香菇,胡萝卜 茼蒿 豆腐 大白菜,金针菇 洋葱,炸鸡用的鸡肉

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冬笋肉片

猪肉切,冬笋,黑木耳干

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辣白菜炒五花肉

五花肉,辣白菜,辣酱,葱,姜,盐,白糖,料酒

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麻酱料汁面

手擀面,麻酱,醋,味极鲜,香油,花生碎,油麦菜,白糖

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