凉拌金针菇

金针菇,胡萝卜,黄瓜,盐,生抽,味极鲜,花椒油,剁椒

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水煮肉片很简单

瘦肉,豆芽，白菜，辣椒，花椒，豆瓣酱

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酒酿丸子月子餐

小丸子,酒酿,鸡蛋

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番茄蒸蛋

鸡蛋,番茄,茶籽油（橄榄油/玉米油均可）,蚝油,白糖

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苦瓜炒鸡蛋

鸡蛋,苦瓜

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香炸脆鸡米

鸡腿,新奥尔良腌料,黑椒粉,玉米淀粉,低筋面粉,鸡蛋,盐,鸡精

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脆皮豆腐

豆腐,香葱,蒜头,小米椒,鸡蛋,酱油

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简单美味—蒜酱拌鸡蛋

鸡蛋,水,大蒜,凉拌酱油,食醋,香油,香葱,芝麻

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泡皮炒杂菜

猪皮,木耳,红萝卜,芹菜,绍菜,葱,洋葱

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什锦鱼豆腐

鱼豆腐,胡萝卜,洋葱,青、红椒,大蒜,橄榄油,美极鲜味汁,水或高汤

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煎蛋火腿三明治

吐司,鸡蛋,火腿,生菜,植物油,盐,花生酱

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韭黄炒蛋

韭黄,鸡蛋,酱油,食用油,葱

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蒜苔爆鸡块

鸡胸肉,蒜苔,姜,辣椒,料酒，盐，生抽，八角，花椒

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甜蜜法式草莓吐司

吐司,牛奶,鸡蛋,黄油,白砂糖,草莓酱

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香辣肉丝

猪里脊,香菜,姜,食用油,盐,酱油

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青椒西红柿炒萝卜缨

萝卜缨,西红柿,青椒,大蒜,食用油,生抽,葱段（可选）

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牛奶炖雪燕

雪燕,蜂蜜,牛奶,水,草莓

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盆栽酸奶

奥利奥饼干,酸奶

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香肠火腿肠炒饭

米饭,火腿肠,香肠

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炸鲜奶

牛奶,面粉,玉米淀粉,面包,盐,白糖

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下火-凉瓜烩牛肉

凉瓜,牛柳,蚝油,盐,胡椒粉,蒸鱼酱油

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创意麻婆豆腐

猪肉末,豆腐,粉条,豆瓣酱,麻婆豆腐酱,酱油,小葱,淀粉水

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黄金白玉汤

东北碴面,米饭

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健康时蔬

菜花,胡萝卜,土豆,干辣椒,花椒,大葱,食用油,盐

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