番茄酱虾仁

海虾仁,番茄酱

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家常版快手凉面

面条,醋,生抽,蚝油,辣椒油,花椒油,香油,盐

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老干妈菠菜

菠菜,老干妈香辣酱,大蒜,捞汁

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三明治

番茄,吐司,煎蛋,生菜叶,鲜虾

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方便面

方便面,米饭,火腿肠（或胡萝卜）,海苔（紫菜、茄子皮、黄瓜皮、胡萝卜皮都行）

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宿舍党元气快手早餐

鸡蛋,芝士,蘑菇,杂粮吐司,葡萄

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DIY三明治

土司,芝士,鸡蛋,青瓜,番茄,沙拉酱,三明治火腿肠

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黄油馍丁

馒头,黄油,绵白糖

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快手简易早餐

土司面包,鸡蛋,生菜,培根,奶油奶酪,牛奶,小橙子

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蚝油杏鲍菇

油菜,杏鲍菇,酱酒,蚝油,白糖

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野生水芹菜炒肉丝

痩肉,野生水芹菜,姜,大蒜,干辣椒

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青海大王海鲜炒面

虾,螃蟹,杂贝,鱿鱼花,大蒜,香葱末,姜,料酒

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蔬菜蛋饼

鸡蛋,黄瓜,中筋面粉,盐,鸡粉

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干捞粉丝

粉丝酱,粉丝

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健康饮品 玉米汁

甜玉米,冰糖

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肉片烧杏鲍菇

猪肉,青辣椒,杏鲍菇,葱花,姜,大蒜,美极鲜味汁,蚝油

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香干马兰头

香干（白玉）,马兰头,春笋（小号）,香油,盐

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巧克力爆浆草莓卷

土司面包,巧克力酱,草莓,鸡蛋,牛奶,白糖

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蒜蓉空心菜

空心菜,大蒜,盐

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韭菜鸡蛋

鸡蛋,韭菜,香菜,麻油,盐,猪油

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葱香馒头片

凉馒头,鸡蛋,食用油，小葱，盐

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蓝色幻想慕斯雪

酸奶,蓝甘糖浆,桃子,草莓,奶油

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凉拌三丝

洋黄瓜,胡萝卜,金针菇,香菜,橄榄油,香油,陈醋,白糖

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芒果牛奶冰

芒果,牛奶,炼奶

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