| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 67克 | 番茄酱虾仁热量/卡路里65千卡 | |||
 热量65千卡,相当于剪指甲65分钟消耗的热量60 | |||||
1、海虾，去头去皮，开背取出虾线，洗干净备用！
2、锅热油，放虾翻炒微变色倒入番茄酱，可以根据自己口味加点糖和醋，比例1:1。继续翻炒至完全变色出锅！
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、祛雀斑、抑制癌症等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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