减肥营养早点-燕麦香蕉杯

酸奶,燕麦片,香蕉,低脂豆奶

11494浏览

韩式泡菜炒饭

鸡胸肉,泡菜,韩式辣椒酱,鸡蛋,葱,冷饭

11373浏览

台湾牛轧糖

黄油,棉花糖,全脂奶粉,花生碎

11427浏览

花生酱土司卷

土司,生菜叶,美式热狗,花生酱

10974浏览

凉拌黄瓜

黄瓜,大蒜,鲜辣椒,干辣椒

10902浏览

炒西葫芦

菜椒,西葫芦,火腿肠,小葱

10732浏览

三鲜银鱼羹

春筝,干香菇(新鲜香菇),香肠,杏鲍菇,银鱼,五花肉,香菜,鸡蛋

11499浏览

白灼黄秋葵

黄秋葵,米醋,生抽,花生油

12074浏览

美味水果沙拉

苹果,香蕉,西瓜,沙拉酱

10693浏览

凉拌荷兰豆

荷兰豆,白糖,盐,香油

11177浏览

黄瓜火腿肠蛋炒饭

米饭,鸡蛋,黄瓜,火腿肠,胡萝卜,盐,食用油,生抽

11036浏览

水果捞

火龙果,蜜桃,香蕉,草莓,酸奶

10719浏览

韭菜鸡蛋饼

韭菜,鸡蛋,面粉

10701浏览

油泼金针菇

金针菇,小葱,酱油,食盐,白糖,辣椒末

11039浏览

小白兔拌黄瓜

黄瓜,食用油,盐,鹌鹑蛋,生抽,草莓

10771浏览

香煎三文鱼

三文鱼,番茄,穿心莲,白糖,橄榄油,土豆,迷迭香,黑胡椒粉

10743浏览

松仁玉米必须多放松仁

松仁,玉米,青豆,胡萝卜

12035浏览

炝拌芦蒿

芦蒿,香葱,花椒,白砂糖,食用油,干辣椒,大蒜,盐

11576浏览

鱼儿芝士吐司

吐司,草莓、黑加仑、黄瓜,百吉福芝士片

10613浏览

可乐鸡翅

鸡翅,可乐

11169浏览

牛油果酱

牛油果

11508浏览

烤面包片

面包片,沙拉酱

11879浏览

韭菜炒金针菇

韭菜,金针菇,盐,食用油

11364浏览

南烛饭卷

长糯米,乌饭水

11322浏览